Vylepšený alli program s 25 dovednostmi!

Každá dovednost se skládá ze 3 částí:

1) Úvod informuje o tom, co se v dovednosti naučíte - například jak se správně rozhodovat při výběru potravin, jak si udržet kontrolu nad velikostmi porcí nebo co podniknout, abyste po ukončení programu znovu nepřibrali.
2) Kapitola Detail dovednosti předkládá praktické informace, rady, tipy a kvízy.
3) Akční plán shrne, co jste se v dovednosti naučili a jaké kroky byste měli dělat dál. Zároveň jej obdržíte na e-mail k vytištění.

Přehled váhového úbytku jste mohli používat i dosud, nyní je ale v přehlednější grafické úpravě a vy lépe vidíte, jak si v průběhu času vedete.

Nezapomínejte se každý týden přihlásit a zhodnotit proběhlý týden.  Připomeneme vám to e-mailem, který vás k přihlášení vyzve.

Vylepšený alli program je zkrátka váš každodenní pomocník, který vám ve spojení se zdravější stravou a pohybem pomůže dosáhnout nižší váhy postupně a natrvalo.

Pokud jste již zaregistrovaní, stačí se jen přihlásit, pokud nejste, zaregistrujte se.