alli je třeba brát třikrát denně – před jídlem, během jídla nebo během jedné hodiny po jídle.
Tobolky alli je třeba polykat vcelku a zapít vodou.
Žvýkací tablety alli se rozžvýkají a polknou. Žvýkací tablety se nemusí zapíjet vodou.
Nelze brát více než tři tablety denně.
Neberte si alli, pokud budete jíst stravu, která neobsahuje tuky.
Každý večer byste měli užít dávku multivitaminu, aby byl zajištěn dostatečný přísun vitaminů rozpustných v tucích (A, D, E, K) do těla.